保康城关镇小学开展毕业班心理健康辅导助学生轻松备考

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 刘玉锋 朱毅）6月(yuè)6日，保康县城关镇小学针对即将毕业的六年级学生，开展(kāizhǎn)了以“释放压力 轻松备考”为主题的心理健康教育辅导(fǔdǎo)活动。 学校心理辅导员张玉莲老师结合搜集(sōují)到的六年级学生心理、情绪等(děng)方面的问题，精心设计了“遇见我(wǒ)的压力小球、认识我的压力小球、与压力小球共舞、携带我的‘能量小球’出发”等活动环节。 活动中，张老师借助不同的小球，类比(lèibǐ)抽象(chōuxiàng)情绪，聚焦主题。通过触摸、交流、冥想、绘画等互动，用情景模拟和游戏巩固知识，提升学生灵活运用压力转化技巧的能力，增强(zēngqiáng)了学生的体验(tǐyàn)感与课堂的趣味性。 活动最后，张老师还给孩子们送出寄语(jìyǔ)，希望学生们对未来的(de)学习和生活充满信心和憧憬。 通过此次心理健康辅导活动(huódòng)的(de)开展，六年级的学生们释放了压力，学会了正视压力、调节情绪(qíngxù)，能以更加积极的心态，勇敢地迎接小升初的挑战，向着未来全力奔跑，绽放属于自己的光芒。